loader

Особенности жизни с диагнозом «диабет 2 типа»

После постановки диагноза «диабет» человек привыкает получать противоречивые советы, принимать сразу несколько лекарств, ежедневно прокалывать пальцы, считать углеводы. И, конечно же, он привыкает смотреть в будущее с беспокойством.

Однако, наш организм обладает огромными ресурсами и диабет не должен вести к страданиям и ранней смерти, несмотря на то, что большинство врачей считают это заболевание неизлечимым.

Если рассматривать тело как живой, самовосстанавливающийся организм, не приходится удивляться тому, что люди, некогда страдавшие диабетом, теряют вес, нормализуют уровень сахара в крови, ведут активный образ жизни и их врачи, привыкшие считать диабет неизлечимым, уменьшают им дозировки лекарств или исключают лекарства вовсе.

Многие врачи понимают, что диета и физические упражнения могут помочь. Но при постановке диагноза «диабет 2-го типа» или даже при наличии предпосылок к его появлению очень часто врач назначает медикаментозное лечение. Давая верные рекомендации:

  • следить за тем, что едите,
  • подобрать физические нагрузки с учетом текущего состояния,
  • похудеть,

врачи назначают медикаменты, которые по наивному мнению большинства пациентов должны заменить все вышеперечисленное.

Даже самые лучшие лекарства от диабета мало влияют на продление жизни или

предотвращение таких осложнений, как болезни сердца, инсульт и почечная недостаточность, если не сочетать прием лекарств с ведением здорового образа жизни и специальной диетой. Причем, чем старше человек, тем влияние образа жизни на состояние больше, а медикаментов – меньше.

Если речь заходит об излечении от диабета, то задача сводится к тому, чтобы найти систематический способ естественного снижения уровня сахара в крови и полностью отказаться от лекарств.

Возможно, вы слышали, что лучший способ снизить уровень сахара в крови и обратить вспять диабет - это просто питаться здоровой пищей. Диета с белком, хорошими жирами, большим количеством овощей и фруктов.

Есть множество систем питания, которые могут дать пошаговую инструкцию для планирования питания и приготовления пищи, рассказывая, что есть, что не есть и сколько есть.

Но диеты не работают так, как должны, потому что основываются на предположении, что человек будет строго их соблюдать до конца жизни. И не учитывают тот факт, что человек обладает некоей силой воли. И эта сила воли может истощаться, если человек устал или расстроен. Или, наоборот, очень рад или возбужден.

А если добавить к обычной усталости и эмоциям, характерным для человека, состояние «американских горок сахара в крови»?

Это состояние предполагает:

  • Окружность талии больше, чем бедер.
  • Трудности с похудением.
  • Желание поесть сладкого или других углеводов.
  • Улучшение самочувствия после еды.
  • Нарастание нервозности после пропуска приема пищи.
  • Повышение уровня сахара или триглицеридов в крови.
  • Беспричинное беспокойство.
  • Частые пробуждения по ночам.
  • Постоянное чувство голода.
  • Сонливость, особенно во второй половине дня.

Именно такое состояние побуждает людей в последнюю минуту выбирать не полезную, а приятную и привычную пищу.

Это происходит потому, что когда уровень сахара в крови падает (даже до нормального с точки зрения физиологии), это создает потребность восстановить привычный уровень сахара. И мозг начинает посылать сигналы о нехватке, даже если тело в этом не нуждается.

Система профилактики и лечения диабета должна учитывать этот фактор и, помимо диеты, содержать дополнительные мероприятия для того, чтобы устранить тягу к большому количеству сахара и легче придерживаться режима здорового питания. Одну из таких систем за время своей тридцатилетней практики разработал доктор Майкл Мюррей.

Запись на приём к врачу
Запись на приём к неврологу
Методы
Плазмотерапия PRP позвоночника и суставов
Плазмотерапия PRP позвоночника и суставов

PRP плазмотерапия представляет собой метод лечения организма, направленный на омоложение…

Постизометрическая релаксация
Постизометрическая релаксация

Постизометрическая релаксация является основной, так называемой мягкой техникой мануальной терапии…

Реабилитация после коронавируса
Реабилитация после коронавируса

Самым неприятным «спутником» новой коронавирусной инфекции может стать пневмония…

Заболевания
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз

Рассеянный склероз возникает, когда собственная иммунная система поражает миелиновую защитную…

Межпозвонковая грыжа
Межпозвонковая грыжа

Межпозвонковая грыжа - состояние межпозвонкового диска позвоночника, которое характеризуется…

Кифосколиоз
Кифосколиоз

Кифосколиоз - один из видов искривления позвоночника…

Теперь мы есть в Телеграм.

Присоединяйтесь!

На нашем канале Вы сможете комментировать и задавать вопросы.