Ежедневно с 8:00 до 22:00 Сб-Вс с 9:00 до 17:00
Главная
Статьи
Остеохондроз. Симптомы, причины возникновения, лечение

Остеохондроз. Симптомы, причины возникновения, лечение

Большая часть офисных работников свой день проводят сидя за компьютером. При интенсивной деятельности или увлеченности процессом работы следить за правильным положением тела получается далеко не всегда. В результате этого со временем происходит изменение осанки и проявляется такое заболевание как остеохондроз.
Сущность заболевания
Последствием этой болезни является искривление межпозвоночных дисков под воздействием неправильной осанки, возраста, полученных и не залеченных полностью травм.
Одним из сопровождающих признаков является неконтролируемое чувство раздражения. Повышенная возбудимость, как и боли при остеохондрозе, связаны с тем, что деформированные межпозвоночные диски давят на нервные окончания.
Причины возникновения.
Предрасположенность к болезни развивается с детства, а к среднему возрасту проявляются ее первые признаки. Причинами остеохондроза являются:
− плохо сформированная осанка;
− наследственность;
− травмы позвоночника;
− лишний вес.
Это лишь небольшая часть причин, из-за которых может развиться болезнь. При неподвижном, сидячем образе жизни или работы вероятность развития остеохондроза также очень высока.
Профилактика заболевания.
При первых симптомах заболевания необходимо проконсультироваться со специалистом. Он назначит  профилактические меры, которые практически смогут справиться с болезнью.
Одним из действенных способов лечения и профилактики остеохондроза является регулярное посещение плавательного бассейна в зимнее время, а летом для этих целей можно использовать открытые водоемы или море. В рабочее время следует периодически менять позы и проводить разминку шеи и спины.
Чтобы избежать остеохондроза  позвоночника, следует оградиться от резких подъемов тяжестей. Отказываться от физических нагрузок нельзя, но они должны иметь умеренную дозу. Также следует соблюдать температурный режим и не переохлаждать область спины.
При избыточном весе нужно перейти на правильное питание, регулярно заниматься спортом, а также делать утреннюю зарядку и ежедневную гимнастику. Все это поможет справиться с заболеванием либо избежать его.
Чтобы позвоночник восстанавливался после ночного сна, нужно правильно подобрать матрац и подушку: именно сон позволит снизить болевые ощущения, поможет расслабиться и восстановиться организму.

Записаться на прием к главврачу вертеброневрологу нашей клиники вы можете по телефонам 8 (903)722-62-21, 8 (499) 610-02-10 или оставив заявку на нашем сайте.
Три причины записаться к главврачу вертеброневрологу
1. Это быстро
 
2. Это легко
 
3. Отложить = забросить
 

Внимание! Мы свяжемся с вами в течение рабочего дня!

Заболевания позвоночника и суставов можно вылечить безоперационным путем.
Сделайте первый шаг к преодолению боли — позвоните нам!
Лицензия ЛО-77-01-005-794